在这个节奏一步步加快的社会，有不少人都喜欢熬夜，其实这种做法是非常伤害身体的，我院皮肤科专家认为经常熬夜不睡“美容觉”是很容易长黄褐斑的，这样就不可避免的影响了我们的皮肤光泽和容颜。所以专家建议大家为了美好的肌肤，尽量不要熬夜，特别是女性更不适合熬夜。

不睡“美容觉”也是会长黄褐斑的  

　　洛阳皮肤科专家表示，美容觉是指每晚的十点到次日早上六点，如果无法避免熬夜，可在睡觉前深层清洁面部肌肤，然后涂上睡眠面膜或者补水面霜再睡觉，这样也可避免黄褐斑及痘痘、眼袋等肌肤问题发生。

　　不睡“美容觉”带来的诸多皮肤问题：

　　一、导致肤色暗黄

　　如果经常熬夜或者身体疲倦，许多毒素以及黑色素无法正常排出体外，从而沉淀在肌肤里，最终则导致了黄褐斑的形成。

　　二、导致肌肤粗糙

　　如果生活作息不规律，睡眠不稳定，皮肤可能会变得很粗糙。而当皮肤的维系血管得不到充足的血液时，皮肤细胞的新陈代谢也会因为缺乏营养而受阻，导致皮肤衰老的发生。

　　三、导致肌肤干燥缺水

　　经常熬夜的人群肌肤得不到正常的休息，皮脂层的锁水功能就会受到影响，使皮肤缺水，同时因无法保证氧分的及时供应，皮肤则变得营养不良，从而诱发皮肤干燥、脱屑，甚至黄褐斑的出现。

　　【洛阳肤康专家提醒】：治疗皮肤病一定要选择正规的医疗机构，做到早发现、早预防、早治疗。感谢您的耐心阅读，希望“不睡“美容觉”也是会长黄褐斑的”这篇文章对您有所帮助。如果您还有疑惑，欢迎点击咨询和专家一对一沟通。更多关于黄褐斑文章，请登入洛阳肤康官网，洛阳肤康皮肤病医院祝您早日康复。